Najbardziej irytujące błędy w wyciskaniu na ławce! Jeff Nippard 0:50 2 months ago 5 066 924 Далее Скачать
Najgorsze błędy w wyciskaniu na ławce, które każdy popełnia (unikaj ich) Jeremy Ethier 8:15 10 months ago 1 749 185 Далее Скачать
OGROMNY BŁĄD przy WYCISKANIU *pozbawia Cię efektów* Tomek Grzymski 5:46 4 years ago 876 754 Далее Скачать
WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC - 7 NAJWIĘKSZYCH BŁĘDÓW Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 3:56 4 years ago 42 526 Далее Скачать
Wyciskanie na ławce poziomej. Poprawna technika, koniecznie unikaj tych błędów! Po prostu trening - czyli trening dla każdego 10:01 3 years ago 465 Далее Скачать
TOP 5 BŁĘDÓW W WYCISKANIU. ☠ JAK NIE ZGINĄĆ POD SZTANGĄ [BRAK KONTUZJI] Trener Mariusz Mróz 7:20 7 years ago 168 846 Далее Скачать
Niepowodzenie wyciskania na ławce (awaria drążków zabezpieczających) Andreas Knudsen 0:31 10 years ago 1 713 502 Далее Скачать
NAJWIĘKSZY BŁĄD przy WYCISKANIU NA KLATKĘ *bez tego klata nie urośnie* Trener Mariusz Mróz 3:08 4 years ago 22 835 Далее Скачать
NIEBEZPIECZNY BŁĄD W WYCISKANIU NA BARKI! Seba Kot THE FACELESS 1:27 2 years ago 42 749 Далее Скачать
NAJLEPSZY CHWYT W WYCISKANIU!? *bezpieczeństwo Seba Kot THE FACELESS 4:10 1 year ago 20 667 Далее Скачать
Czego nie robić po treningu siłowym? Największe błędy potreningowe na redukcji | Trener Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 8:56 1 year ago 16 405 Далее Скачать
6 ZASAD NA SILNIEJSZE WYCISKANIE, KTÓRYCH NIE ZNAŁEŚ! Seba Kot THE FACELESS 3:00 1 year ago 39 238 Далее Скачать
Jak Szeroko Łapać Sztangę Podczas Wyciskania #shorts Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 0:59 1 year ago 75 078 Далее Скачать
4 najgorsze błędy podczas treningu - dlaczego Twoje ćwiczenia nie przynoszą efektów? | Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 9:19 2 years ago 4 624 Далее Скачать
WYCISKANIE SZTANGI - PODSTAWY TRENINGU KLATKI - SZYMON MOSZNY ProFi Academy 11:13 4 years ago 66 106 Далее Скачать
